Tutti sappiamo che per vivere bene bisogna assumere con regolarità una certa quantità di acqua, perchè il nostro corpo la necessità. Ma forse tutti non sanno e che se bevi solo quando ti senti assetato vuol dire che già il nostro corpo è in allerta per disidratazione.

Bere un acqua buona è il primo pensiero, per questo motivo andiamo al supermercato ad acquistarla in bottiglia, senza pensare che l’acqua davvero genuina è quella della sorgente oppure quella che viene depurata direttamente in casa, meglio se ionizzata e alcalinizzata: cioè che ha avuto una riduzione di acidità. L’acqua in bottiglia ha perso parte dei suoi benefici proprio perchè mantenuta in bottiglie di plastica per molto tempo, anche sotto il sole cocente in attesa della commercializzazione.

Quindi la migliore cosa è andare alla sorgente (ma non possiamo farlo tutti i giorni) oppure utilizzare particolari depuratori che permettono di averla sempre genuina come alla sorgente; qualità che tendono a perdersi in breve tempo, ma sicuramente portano dei vantaggi al corpo umano.

Vantaggi
• Perdi peso in fretta.
• Acceleri il metabolismo.
• Riduci la cellulite e la ritenzione idrica.
• Migliori idratazione e ossigenazione dei tessuti, dunque ne aumenti il tono e l’elasticità.
• Riduci il gonfiore.

Cosa fa l’acqua nel nostro organismo
• Elimina i ristagni: una maggiore idratazione facilita l’eliminazione delle scorie che gonfiano i tessuti, contrastando la ritenzione.
• Stimola l’intestino: migliora lo svuotamento intestinale, con un effetto rimodellante e anti gonfiore
• Riduce grasso e fame: il nostro organismo una volta depurato e idratato dall’acqua, fa meno fatica a smaltire i depositi di grasso e accelera i processi di dimagrimento, inoltre bevendo di più fuori pasto, si riempie lo stomaco e si previene la fame nervosa.

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